Zase já ... ÚVOD

28. října 2018 v 15:42 | viv-dream |  deník/jídelníčky
Ahoj, starý blog mi zrušili ... měla jsem tam velký kus sebe ... no nic, život jde dál ...
Starý blog mi zrušili byť již dávno byl zaměřen na to "dostat se z toho..." + některým osobám pomáhal (dokonce i pomohl) ... ale to nic, blogy evidentě mažou, aniž by je někdo nějak pročítal ...

A kdo jsem? Holka, která prošla všemi PPP, málem umřela na anorexii, pak se málem zbláznila z nadváhy a teď vypadá jako "ta průměrná, "zdravá"" ... ale ve skutečnosti lítá už pár let v bulimii ... a ne, a ne se toho svinstva veškerého zbavit ...

Blog NYNÍ beru jako jakousi berličku a virtuální útočiště, kde mohu bezpečně plánovat, co třeba ani nezvládnu, nebo psát své extrémy, které zvládnu, a nebo třeba i to, že se mi konečně zase daří žít (jíst a fungovat) jako běžným lidem bez ppp .... kdo zažil, chápe ... (což ale bohužel NYNÍ ZASE není) ...

Momentálně se potácím mezi dny, kdy jím opravdu hodně - zkrátka se docela přejídám a nedokáži říct "dost" ... zatímco jinde řeší "co do úst", já řeším "co ne" ... a nakonec stejně "jo" :/ ... a mezi dny "zp + mia" ...
Váha mi opět stoupla + jsem byla nemocná, takže moje kondička brutálně klesla, jsem vyřízená i po pár kilometrové vycházce a to jsem ještě před 2 týdny 3x v týdnu běhala 7 km ...

Takže začínám zase od nuly ...
  • přestat s přejídáním!
  • přestat s bulimickými záchvaty!
  • pravidelně jíst (výživově hodnotná jídla, kaloricky nízká!)
    • na druhou stranu si striktně nezakazovat (v menší míře povoleno vše)
  • vejít se do 4500 KJ /den (tj 1074 kcal)
  • pít více vody!!!
  • hýbat se min. 60min. 3x týdně
  • necpat se navečer


A jinak dnešek? Ještě špatný ... takže zítra se do toho pořádně opřu!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sugar Sugar | Web | 28. října 2018 v 18:55 | Reagovat

Jee ahoj zlato. 😘 Říkala jsem si, co se s tebou stalo! Jak to, že ti jen tak může někdo smazat blog. 😕 Ti admini jsou fakt kokoti. 😕 Vždyž už dlouho žádná proana nejsi. Každopádně jsem ráda, že už zase máš blog, moc mi chyběly tvoje obsáhlé komentáře. 😊
Já sice nebojuju se zp ani miou ani anou, ale co na sobě pozoruju, je alkoholismus. Nedokážu vydržet víc jak den bez piva. Někdy si dám 1, ale spíš 2-3. Manžel si taky dává, a někdy mi dolejvá, tak o to těžší je s tím "bojovat," a taky nevím, jestli to není normální a nedělám jen z komára velblouda..
A co ty? Jak ses měla v mezičase bez blogu? Něco nového? :-) Se školou a tak.. já dělám teď dost na diplomce + peču na zakázku cukroví a skoro se nezastavím.. :-)

2 skinnyweirdo skinnyweirdo | Web | 29. října 2018 v 19:28 | Reagovat

Ahoj, přidám si tě. ♥ Budu Ti moc fandit, přejídání je opravdu hnusný.. ach jo, vidím, že každá se s něčím pereme. :( Ale líbí se mi, že alespoň takhle si tak nějak pomáháme (dokud nám nesmažou blog, můj se zatím drží, asi je baví mé úchylné články :D). A děkuji za komentář, i mě napadlo, zda se pánům honilo hlavou to, co mně :D

3 Josslyn Josslyn | Web | 29. října 2018 v 19:58 | Reagovat

Ahoj, ráda spřátelím :) A držím ti palce, abys vše zvládala, jak si přeješ.

4 AMY AMY | Web | 30. října 2018 v 7:43 | Reagovat

Ahooj Viv, vítej zpátky! Jsem moc ráda, že tu zase jsi.. Ten můj nový blog co jsem měla už rok a dala jsem si na něm upřímně docela práci mi taky smazali, přitom tam bylo jen povídaní většinou a jídelníčky zdravé.. takže upřímně jen čekám, až mi smažou i tenhle blog, pravděpodobně to bude velice brzy, ale co:D zkopíruju si recepty a nic mi chybět nebude.
Pro tebe to muselo být mnohem horší, když to vezmu podle sebe jak mě mrzel ten nový blog jen po roce.. a ty takových let na tom blogu, tolik nahoru a dolů, zážitků.. a všechno pryč. Jen tak, puf. Mrzí mě to za tebe.

Co jinak - přítel, škola?:)

Jdu si tě přidat my skinny bitch, of course <3 Můžeme to zkusit brát pozitivně, nový start, tak snad povede konečně úspěšně do cíle.. Drž se beruško!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama